keep健身tv版

keep健身tv版是一款非常实用技术专业健身指导手机软件，在这个软件里，我们可以了解更多的健身有关小常识，避免盲目健身造成身体负伤，我们可以制订最科学的健身方案，还可以随时纪录而且分享自己健身体会心得，假如想要体验更进阶的健身新项目，也可以搜索有关的视频教学开展学习。

keep健身tv版特色

1、室外跑步频道可以随时享有跑步新项目，分毫不必担心自己能超标准或者怎么样，更专业的跑不指导；

2、教大家更加健康的指导方法有趣且好玩儿，准确的跑步配电线路纪录，跑前加热及其跑后拉伸是最关键的；

3、跑步也会更加的系统化，精确为顾客记录一下，呈现完美跑步实际效果，多种多样锻炼计划的准备工作，各种各样设备和环节组成；

4、最普遍的健身情景，多种多样健身练习供您选择，保持身体健康不会再都是孤独的坚持不懈，分毫不用担心不合理运动对身体造成危害。

keep健身tv版表明

【大量课程】

增加、减肥、肌肉训练，专业教练带你科学合理健身。

瑜伽健身、冥想训练、拉申课程内容，帮助你缓解压力、消除疲劳。

更具女士专享经期、产后恢复训练，遇上更完美的自身。

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥瘦身、点燃你热量。

【智能训练】

个性定制，凭经验水平和本人健身进行智能编辑，打造最适合自己的健身、增加、减肥/减肥瘦身、瑜伽健身高效率锻炼计划。

真人视频直播指导，更具升阶课程内容精解，带你享有专业的健身教练员指导。

Keep Class 打造出健身知识课堂，此后迷上练习、迷上跑步。

【跑步更有意义】

跑步里的视频语音指导，全过程教练员视频语音守候，指导呼吸和速度。

故事情节跑，跑出来穿越重生感、跑出来现代感，更具惊奇队长带你惊讶行为。

歌曲跑，内置BGM跑出来节奏性，感受不会再寂寞的沉浸式体验跑步。

【健身运动小区】

用图片、照片记录健身运动时时刻刻，在小区共享成长与蜕变，完成健康生活方式。

向2亿Keepers共享你饮食食谱、分享自己的坚持不懈与感悟。

在小区，和维密天使美女模特、世界大赛、大牌明星健身大咖0间距沟通交流。

在Keep小区，找志趣相投好肌友。

【瑜伽健身 & 冥想训练】

Keep为瑜珈发烧友倾情定制的瑜伽教学，达到从小白到升阶游戏玩家所有需求，每日瑜伽教学，每日释放压力。

全新升级临睡前冥想训练课程内容，让忙碌的一天重归宁静和健康生活方式。

【女士专享】

给不同阶段你最适合的练习。

经期缓解练习，减轻身体不适感。

国外孕产妇高手打造出备孕期瑜伽教学，体会身体的美妙。

产后恢复训练，做最健康的母亲。

【本人大数据中心】

健身、瑜伽健身、跑步、骑车、记步、跑步机… 各种运动数据信息一站式纪录。

时时刻刻注意自己的运动表现，记录体重、三围等减肥瘦身/增加数据信息，看见自己的成长。

keep健身tv版亮点

1、技术专业且高效的练习，不会受到场地限制，4分钟即可极速燃脂。

2、根据你自己的健身总体目标、场所及其有没有器材，智能化形成最好你锻炼计划。

3、姿势精解和干货知识叙述带你快速上手，全部训练动作都由真人版教练员演试。

4、职业类型健身教练员掌控具体内容，科学计划让健身有效且有意思。

5、国外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程内容，领略到静态数据运动之美。

6、热门旅游城市跑步路经及时更新，邀上好友一起跑。

7、健身、跑步、骑车、计步数据全纪录，用Keep全方位了解自己运动数据信息。

keep健身tv版作用

1、不一样的练习谎话呈现不一样人群健身总体目标，相关设备组成十分可用，可共享健身造就，即时呈现；

2、每天开启照片记录，随时随地共享可相互勉励一番，分配各种各样锻炼计划，数分钟便能立即进行一种健身方法。

keep健身tv版手册

- 依据用户场景、健身目地、有没有器材编辑各种各样锻炼计划，4min还可以完成一次健身练习

- 全部姿势均配有短视频，标准化的姿势演试和精准的文字表达带你快速上手

- 权威性健身权威专家掌控具体内容，为每个人制定科学的健身方案

- 热门旅游城市有意思的跑步路线地图，让跑步更具快乐

- 每天上下班假如能，挑选跑步、骑车、步行的交通出行，用 Keep 实时监控运动强度，轻松完成当日的运动目的

- 仅需 Keep 一个平台就可以将健身、跑步、骑车、计步数据全都纪录，全方位关注你的跑步数据

keep健身tv版专业测评

1、全部的练习都搭配有视频及指导老师，标准动作展现，分毫不会有任何的不正确姿势，还可进行改正；

2、相关设备和环节的搭配，依据不同群体的健身总体目标，挪动健身教练员，时时刻刻瘦下去，相当不错。